قياس نسبة الدهون فقط باستخدام المازوره ادق طريقه لقياس محيط الخصر المثالى

 مدة الفيديو: 5:28
قياس نسبة الدهون فقط باستخدام المازوره ادق طريقه لقياس محيط الخصر المثالى

  ازاي اخد مقاسات الجسم صح

 مدة الفيديو: 0:28
ازاي اخد مقاسات الجسم صح

  طريقة اخذ مقاسات الجسم لمتابعة التطور بالمتر

 مدة الفيديو: 0:30
طريقة اخذ مقاسات الجسم لمتابعة التطور بالمتر

  قياس خصر المرأة الطبيعي

 مدة الفيديو: 0:16
قياس خصر المرأة الطبيعي

  طريقة قياس محيط الخصر المثالي

 مدة الفيديو: 0:36
طريقة قياس محيط الخصر المثالي

 مدة الفيديو: 0:12

  أ د محمد الأحمدي محيط الخصر للنساء 80 سم قياس علمي وأكثر من هذا الرقم يعتبر بداية سمنة

 مدة الفيديو: 2:17
أ د محمد الأحمدي محيط الخصر للنساء 80 سم قياس علمي وأكثر من هذا الرقم يعتبر بداية سمنة

  طريقة اخذ مقاس الخصر بالانشش الرقم الكبير اللي بالمتر حطي المتر على نفس المنطقة بالفيديو

 مدة الفيديو: 0:15
طريقة اخذ مقاس الخصر بالانشش الرقم الكبير اللي بالمتر حطي المتر على نفس المنطقة بالفيديو

  طريقة اختيار مقاس حمالة الصدر بشكل صحيح دليل كامل للمبتدئات والمحترفات اختيار مقاس حمالة الصدر

 مدة الفيديو: 4:25
طريقة اختيار مقاس حمالة الصدر بشكل صحيح دليل كامل للمبتدئات والمحترفات اختيار مقاس حمالة الصدر

  كيفية قياس محيط خصرك للبنطلون دليل الأناقة للرجال

 مدة الفيديو: 0:20
كيفية قياس محيط خصرك للبنطلون دليل الأناقة للرجال

  كيف نختار المقاس المناسب للجسم

 مدة الفيديو: 0:15
كيف نختار المقاس المناسب للجسم

  كيفية القياس بالمتر للخصر

 مدة الفيديو: 0:44
كيفية القياس بالمتر للخصر

  كيفية أخذ قياسات الخصر بشكل صحيح

 مدة الفيديو: 0:36
كيفية أخذ قياسات الخصر بشكل صحيح

  تعرف على مقاس الخصر المثالي للسيدات

 مدة الفيديو: 0:47
تعرف على مقاس الخصر المثالي للسيدات

  في معيار لقياس محيط الخصر غير الشكل وكيف اخلي خصري اصغر جانتي جانتي شعبان رياضة كمال اجسام

 مدة الفيديو: 0:35
في معيار لقياس محيط الخصر غير الشكل وكيف اخلي خصري اصغر جانتي جانتي شعبان رياضة كمال اجسام

 مدة الفيديو: 0:43

  جدول مقاسات نسائى هام جدا للتفصيل

 مدة الفيديو: 0:13
جدول مقاسات نسائى هام جدا للتفصيل

 مدة الفيديو: 0:35

  1 محيط الخصر

 مدة الفيديو: 0:20
1 محيط الخصر

  أ د محمد الأحمدي خصر الإنسان بشكل صحي هو نصف طوله فأقل

 مدة الفيديو: 1:48
أ د محمد الأحمدي خصر الإنسان بشكل صحي هو نصف طوله فأقل